Receptes saludables (10)
513 receptes saludables amb foto, calories i macros per ració. Menjar de veritat, fàcils de fer i amb una nota sobre diabetis a cadascuna.
Verdures al forn amb oli d'oliva
Amanida de peix
Amanida d'ordi amb verdures i tofu
Salsa del mercat de pagès
Mandonguilles de tofu
Manicotti fàcils i saludables
Enchilades fàcils amb formatge i verdures
Col arrissada amb poma i ceba
Barreja de fruits secs Fes-ho tu mateix
Peix al forn amb formatge parmesà i cruixent
Sopa cremosa de patata i ceba
Amanida de fruita cremosa
Boles de civada amb gerds
Cuscús amb pastanagues, nous i panses
Pancakes de blat de moro vegans
Pollastre i pebrots al forn
Pollastre Mole Saludable
Paella de pollastre, bròquil i formatge
Pollastre amb arròs integral
Pasta de vedella amb formatge i verdures
Pudding de pa al microones
Batut de tofu de nabius
Dip de remolatxa
Vedella al forn i bròquil
Amanida de cigrons, ordi i blat de moro
Tofu al forn amb espècies
Pastissos de poma saludables
Pollastre amb col saltada
Pollastre a la paella, bròquil i formatge
Pollastre i arròs saludables
Burritos de pollastre i salsa de mongetes negres
Sopa de patata amb formatge
Pastís de polenta amb formatge
Pasta amb carn i formatge
Amanida de pastanaga i gingebre
Saltejat de col vermella
Scones saludables de mantega de llet
Amanida de col de Brussel·les, nabius i bulgur
Amanida de bròquil i tot
Brocco Poppers
Truites d'esmorzar amb ou i pollastre
Pudding de pa al microones
Sopa de mongetes negres
Explosió de la Fruita Vermella
Nachos de pebrot vermell
Salsa saludable de remolatxa
Amanida de mongetes
Civada i pa de plàtan