Receptes saludables (11)

513 receptes saludables amb foto, calories i macros per ració. Menjar de veritat, fàcils de fer i amb una nota sobre diabetis a cadascuna.

Foto de Vaixells bananers
Vaixells bananers279 kcal · 25 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Carbassó al forn amb salsa de tomàquet
Carbassó al forn amb salsa de tomàquet189 kcal · 40 min
Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa
Foto de Xips de tortilla al forn
Xips de tortilla al forn175 kcal · 25 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Tomàquets al forn amb formatge
Tomàquets al forn amb formatge176 kcal · 35 min
VegetarianaSense gluten
Foto de Tofu al forn amb verdures
Tofu al forn amb verdures276 kcal · 30 min
Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa
Foto de Tilàpia al forn amb tomàquets
Tilàpia al forn amb tomàquets298 kcal · 25 min
Alta en proteïnaBaixa en hidratsFit
Foto de Tortilla de xips de blat de moro al forn amb canyella
Tortilla de xips de blat de moro al forn amb canyella88 kcal · 25 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Petits de coliflor al forn
Petits de coliflor al forn138 kcal · 40 min
Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa
Foto de Torrada francesa de poma
Torrada francesa de poma327 kcal · 25 min
Vegetariana
Foto de Pastís de poma i cafè
Pastís de poma i cafè167 kcal · 55 min
Vegetariana
Foto de Salsa de fruita vermella
Salsa de fruita vermella78 kcal · 25 min
Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa
Foto de Crema de carbassa de tardor amb gingebre
Crema de carbassa de tardor amb gingebre210 kcal · 45 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Barres de poma saludables
Barres de poma saludables222 kcal · 50 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Salsa saludable de fruita vermella
Salsa saludable de fruita vermella61 kcal · 15 min
VegetarianaSense glutenSense lactosa
Foto de Xips de poma al forn
Xips de poma al forn52 kcal · 40 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Poma al forn i nabius
Poma al forn i nabius133 kcal · 35 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Torrada francesa amb compota de poma
Torrada francesa amb compota de poma309 kcal · 25 min
Vegetariana
Foto de Tilàpia al forn amb tomaquets cirera
Tilàpia al forn amb tomaquets cirera228 kcal · 30 min
Sense glutenSense lactosaAlta en proteïna
Foto de Mandonguilles al forn amb salsa de tomàquet
Mandonguilles al forn amb salsa de tomàquet343 kcal · 40 min
Alta en proteïnaFitSense lactosa
Foto de Civada al forn amb fruita vermella
Civada al forn amb fruita vermella289 kcal · 45 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Poma rostida amb nabius i canyella
Poma rostida amb nabius i canyella133 kcal · 35 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Sopa de crema de carbassa i gingebre per a la tardor
Sopa de crema de carbassa i gingebre per a la tardor175 kcal · 45 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Entrepans de poma amb mantega de cacauet
Entrepans de poma amb mantega de cacauet252 kcal · 10 min
RàpidaSense glutenSense lactosa
Foto de Pastís de cafè de poma saludable
Pastís de cafè de poma saludable253 kcal · 60 min
VegetarianaSense gluten
Foto de Barretes saludables de poma i civada
Barretes saludables de poma i civada183 kcal · 55 min
VegetarianaSense glutenSense lactosa
Foto de Arròs amb llet d'ametlla saludable
Arròs amb llet d'ametlla saludable246 kcal · 50 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Galetes de civada i plàtan
Galetes de civada i plàtan209 kcal · 25 min
Sense glutenSense lactosaVegana
Foto de Chili de gall dindi i carbassa
Chili de gall dindi i carbassa421 kcal · 45 min
Sense glutenSense lactosaAlta en proteïna
Foto de Amanida de tonyina a la graella amb cigrons i espinacs
Amanida de tonyina a la graella amb cigrons i espinacs672 kcal · 25 min
Sense glutenSense lactosaAlta en proteïna
Foto de Tofu al forn amb verdures mediterrànies
Tofu al forn amb verdures mediterrànies502 kcal · 40 min
VeganaVegetarianaSense gluten
Foto de Vedella amb bròquil saludable
Vedella amb bròquil saludable379 kcal · 40 min
Alta en proteïnaFitSense gluten
Foto de Pollastre amb arròs integral i verdures
Pollastre amb arròs integral i verdures433 kcal · 40 min
Sense glutenSense lactosaAlta en proteïna
Foto de Salmó al forn amb espàrrecs i llimona
Salmó al forn amb espàrrecs i llimona405 kcal · 30 min
Sense glutenSense lactosaAlta en proteïna