Recettes saines (7)
513 recettes saines avec photo, calories et macros par portion. De vrais aliments, faciles à cuisiner, et chacune avec une note sur le diabète.
Pain complet rapide
Eau de grenade avec glace
Pastèque et salade de fruits
Muffins à quiche végétarienne
Quesadillas végétariennes avec yaourt végan et sauce coriandre
Omelette végétarienne en tasse
Salade de dinde maigre
Quesadilla de dinde avec canneberges et fromage
Salade de pâtes tomates
Pudding à la banane au tofu
Succotash en bonne santé
Bulgur sur la cuisinière avec épinards et tomate
Wontones de poitrine de poulet vapeur
Salade d’été aux épinards et aubergines
Tajine de riz à l’ail avec gingembre épicé
Pommes de terre farcies du Sud-Ouest
Poulet cuit dans une poêle
Nouilles au sésame avec brocoli et poulet
Poêle de pâtes au saumon
Vaporisez-les au four
Riz complet avec haricots noirs
Cornichons réfrigérés de concombres
Ranch de vinaigrette végane
Ramen et Salade de chou
Salade de quinoa avec légumes et lentilles
Pain Brun Sain
Pupusas Revueltas
Biscuits à la citrouille pour le petit-déjeuner
Poulet Pozole aux légumes
Poulet légume à l’ananas
Smoothie au yaourt frais et naturel
Sauce fraise et poitrine de poulet
Pâtes Caprese saines
Délice Orange
Un poulet Alfredo
Farine mexicaine de légumes et de bœuf à la poêle
Pommes de terre bouillies hachées
Soupe au chou frisé et aux pois chiches
Le chou frisé et les myrtilles grésillent
Carrottes glacées et myrtilles sauvages
Aubergine au four avec saumon et épinards
Barres de figues fabuleuses
Ma pizza végétarienne sans gluten personnelle
Pilaf aux champignons et boulgour
Refroidisseur à melon
Melon et menthe
Pain à la citrouille riche en fibres et sans matières grasses
Salade de confettis de lentilles