Gesunde Rezepte (9)
513 gesunde Rezepte mit Foto, Kalorien und Makros pro Portion. Echtes Essen, einfach zu kochen, und jedes mit einem Hinweis zu Diabetes.
Brokkoli mit Sesam
Hafergeschmack
Sautierte Zucchini
Sauté-Paprika
Sautierte Munglinsen
Sautierter Salat und Äpfel
Gesunde Hühnersauce
Lachssalatmischung
Lachspatties mit Gemüse
Pastinaken und geröstete Karotten
Geröstete Blumenkohlkuchen
Reis mit Huhn und Gemüse
Südwestliche Reisschale
Kichererbsen-Refried
Haferriegel mit Himbeeren
Ranch Dip
Schnelle Tomatensauce
Schnelle Tomatensauce
Lasagne mit Linsen und Spinat
Schneller und gesunder Kichererbsendip
Schneller und gesunder Rindfleischauflauf
Gesunde Kartoffelwedges
Perfekte hartgekochte Eier
Haferriegel und Erdnussbutter
Veganer Haferbrei über Nacht
Gebackener Lachs
Eine Pan Spaghetti mit Spinat und Tofu
Haferflockenwaffeln mit Walnüssen
Pizza ohne Hefe
Minestrone-Suppe
Fleischbällchensuppe
Karottenpüree und Kartoffeln
Veganer Mango-Shake
Linsen-Taco-Füllung
Kichererbsendip mit Zitrone
Kiwi-Sauce
Gesunder Grünkohl-Dip
Linsen und indische Pasta
Hummus mit Tahini
Tahini-freier Hummus
Spinatsalat mit Karotten
Grüner Salat mit Erbsen
Ingwer-Mandel-Spargel
Knoblauch-Pak Choi
Gemüsekuchen aus dem Garten
Vollkornbrotauflauf mit Obst und Müsli
Obstpizza
Gefrorener Himbeerjoghurt