Vegetarische Rezepte

365 vegetarische Rezepte mit Foto, Kalorien und Makros pro Portion. Echtes Essen, einfach zu kochen, und jedes mit einem Hinweis zu Diabetes.

Foto de Kichererbsen mit Curryspinat
Kichererbsen mit Curryspinat426 kcal · 30 min
ProteinreichGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Verschiedene Gemüsecurry
Verschiedene Gemüsecurry183 kcal · 45 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Kokosnussgeröstete Kürbiscreme
Kokosnussgeröstete Kürbiscreme254 kcal · 55 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Weiße Bohnen-, Tomaten- und Rosmarinsuppe
Weiße Bohnen-, Tomaten- und Rosmarinsuppe313 kcal · 35 min
ProteinreichGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Mittelmeer-Linsensalat
Mittelmeer-Linsensalat396 kcal · 15 min
ProteinreichSchnellGlutenfrei
Foto de Roter Linsendal
Roter Linsendal298 kcal · 40 min
ProteinreichGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Gebackene gefüllte Pilze
Gebackene gefüllte Pilze290 kcal · 35 min
KohlenhydratarmSchnellGlutenfrei
Foto de Knusprig gebackene Kichererbsen
Knusprig gebackene Kichererbsen252 kcal · 40 min
SchnellGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Karotten-Ingwercreme
Karotten-Ingwercreme189 kcal · 40 min
SchnellGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Blumenkohlpüree
Blumenkohlpüree138 kcal · 25 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Zucchini gefüllt mit Kichererbsen
Zucchini gefüllt mit Kichererbsen449 kcal · 55 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Geröstete Frühlingszwiebeln mit Romesco-Sauce
Geröstete Frühlingszwiebeln mit Romesco-Sauce388 kcal · 50 min
KohlenhydratarmLaktosefreiVegan
Foto de Gebackene Süßkartoffel mit Tahini
Gebackene Süßkartoffel mit Tahini305 kcal · 55 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Getrocknete Erbsensuppe
Getrocknete Erbsensuppe370 kcal · 70 min
ProteinreichGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Grüner Spinat-Bananen-Smoothie
Grüner Spinat-Bananen-Smoothie217 kcal · 5 min
SchnellGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Vollkornnudeln mit Brokkoli und Erdnusssauce
Vollkornnudeln mit Brokkoli und Erdnusssauce523 kcal · 25 min
ProteinreichSchnellLaktosefrei
Foto de Brot mit Tomate
Brot mit Tomate263 kcal · 8 min
SchnellLaktosefreiVegan
Foto de Veganes Kartoffelomelett
Veganes Kartoffelomelett335 kcal · 45 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Aubergine- und Linsenlasagne
Aubergine- und Linsenlasagne435 kcal · 75 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Gebackene Kartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch
Gebackene Kartoffeln mit Rosmarin und Knoblauch226 kcal · 55 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Cremige Polenta mit Pilzen
Cremige Polenta mit Pilzen307 kcal · 40 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Zimt-Apfelmus
Zimt-Apfelmus128 kcal · 35 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Brauner Reis mit Pintobohnen
Brauner Reis mit Pintobohnen421 kcal · 40 min
ProteinreichGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Zwiebelsuppe
Zwiebelsuppe213 kcal · 75 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Minestrone
Minestrone278 kcal · 55 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Auberginen gefüllt mit Pilzen und Walnüssen
Auberginen gefüllt mit Pilzen und Walnüssen324 kcal · 60 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Katalanischer Spinat
Katalanischer Spinat325 kcal · 15 min
KohlenhydratarmSchnellGlutenfrei
Foto de Guacamole mit Crudités
Guacamole mit Crudités194 kcal · 15 min
KohlenhydratarmSchnellGlutenfrei
Foto de Geröstete Tomatensuppe mit Basilikum
Geröstete Tomatensuppe mit Basilikum188 kcal · 55 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Gemüse- und Kichererbsencouscous
Gemüse- und Kichererbsencouscous453 kcal · 40 min
ProteinreichLaktosefreiVegan
Foto de Bulgur und Petersilie-Tabbouleh
Bulgur und Petersilie-Tabbouleh199 kcal · 20 min
SchnellLaktosefreiVegan
Foto de Haferflocken- und Bananenpfannkuchen mit Blaubeeren
Haferflocken- und Bananenpfannkuchen mit Blaubeeren422 kcal · 25 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Vollkorn-Spaghetti mit Tomate und Basilikum
Vollkorn-Spaghetti mit Tomate und Basilikum471 kcal · 30 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Weißbohneneintopf mit Spinat
Weißbohneneintopf mit Spinat273 kcal · 35 min
ProteinreichGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Gegrillter grüner Spargel mit Mandeln
Gegrillter grüner Spargel mit Mandeln202 kcal · 13 min
KohlenhydratarmSchnellGlutenfrei
Foto de Rote Bete-Hummus
Rote Bete-Hummus267 kcal · 10 min
SchnellGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Manchego ratatouille
Manchego ratatouille197 kcal · 65 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Thailändischer Tofu und Gemüsecurry
Thailändischer Tofu und Gemüsecurry433 kcal · 35 min
ProteinreichKohlenhydratarmLaktosefrei
Foto de Brokkoli- und Mandelcreme
Brokkoli- und Mandelcreme202 kcal · 30 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Grüne Bohnen mit Tomate und Knoblauch
Grüne Bohnen mit Tomate und Knoblauch206 kcal · 35 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei
Foto de Knoblauchpilze
Knoblauchpilze177 kcal · 15 min
KohlenhydratarmSchnellGlutenfrei
Foto de Salmorejo aus Córdoba
Salmorejo aus Córdoba275 kcal · 15 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Hausgemachtes Müsli ohne zugesetzten Zucker
Hausgemachtes Müsli ohne zugesetzten Zucker394 kcal · 40 min
LaktosefreiVeganVegetarisch
Foto de Pilzrisotto
Pilzrisotto442 kcal · 40 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Gemüse-Paella
Gemüse-Paella477 kcal · 55 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Veganer Tofu- und Avocado-Poke-Bowl
Veganer Tofu- und Avocado-Poke-Bowl461 kcal · 30 min
ProteinreichLaktosefreiVegan
Foto de Paprika gefüllt mit Quinoa und Pilzen
Paprika gefüllt mit Quinoa und Pilzen420 kcal · 55 min
GlutenfreiLaktosefreiVegan
Foto de Ganzer gerösteter Blumenkohl mit Gewürzen
Ganzer gerösteter Blumenkohl mit Gewürzen217 kcal · 70 min
KohlenhydratarmGlutenfreiLaktosefrei