Gesunde Rezepte (7)
513 gesunde Rezepte mit Foto, Kalorien und Makros pro Portion. Echtes Essen, einfach zu kochen, und jedes mit einem Hinweis zu Diabetes.
Schnelles Vollkornbrot
Granatapfelwasser mit Eis
Wassermelone und Obstsalat
Gemüse-Quiche-Muffins
Gemüse-Quesadillas mit veganem Joghurt und Koriandersauce
Vegetarisches Omelett in einem Becher
Magerer Truthahnsalat
Truthahn-Quesadilla mit Cranberry und Käse
Tomatenpastasalat
Tofu-Bananenpudding
Gesunder Succotash
Herd-Bulgur mit Spinat und Tomate
Gedämpfte Hähnchenbrust Wontones
Sommersalat mit Spinat und Aubergine
Knoblauchreis-Tajine mit scharfem Ingwer
Südwestliche gefüllte Kartoffeln
Hähnchen, in einer Pfanne gekocht
Sesamnudeln mit Brokkoli und Huhn
Lachspasta-Pfanne
Sprühen Sie sie im Ofen
Brauner Reis mit schwarzen Bohnen
Gekühlte Gurken von Gurken
Vegane Dressing-Ranch
Ramen-Kohlsalat
Quinoa-Salat mit Gemüse und Linsen
Gesundes braunes Brot
Pupusas Revueltas
Kürbiskekse zum Frühstück
Hähnchenpozole mit Gemüse
Ananas-Gemüsehähnchen
Erdbeer- und Naturjoghurt-Smoothie
Erdbeer- und Hühnerbrustsauce
Gesunde Caprese-Pasta
Orange Delight
One Pan Chicken Alfredo
Mexikanisches Gemüse- und Rindfleisch-Pfanne-Gericht
Gehackte gekochte Kartoffeln
Grünkohl-Kichererbsen-Suppe
Grünkohl und Blaubeeren brutzeln
Glasierte Kaurotten und wilde Blaubeeren
Gebackene Aubergine mit Lachs und Spinat
Fabelhafte Feigenbarren
Meine persönliche glutenfreie vegetarische Pizza
Pilz und Bulgur-Pilaf
Melon Cooler
Melone und Minze
Ballaststoffreiches, fettfreies Kürbisbrot
Linsenkonfetti-Salat