Receptes Vegetarianes (7)

365 receptes vegetarianes amb foto, calories i macros per ració. Menjar de veritat, fàcils de fer i amb una nota sobre diabetis a cadascuna.

Sopa de mandonguilles325 kcal · 45 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Puré de pastanagues i patates254 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Batut vegà de mango198 kcal · 10 min

RàpidaSense lactosaVegana

Farcit de tacos de llenties607 kcal · 30 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Salsa de cigrons amb llimona469 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense gluten

Salsa de kiwi125 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Salsa saludable de col arrissada226 kcal · 20 min

Alta en proteïnaFitSense gluten

Llenties i pasta índia423 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Hummus amb tahina508 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Humus sense tahini783 kcal · 40 min

Sense lactosaVeganaVegetariana

Amanida d'espinacs amb pastanagues164 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Amanida verda amb pèsols141 kcal · 40 min

Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa

Gingebre, ametlla, espàrrecs438 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Bok Choy d'all224 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Pastissos de verdures de jardí774 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Cassola de pa integral amb fruita i granola596 kcal · 40 min

VegetarianaAlta en proteïnaFit

Pizza de fruita279 kcal · 40 min

Sense lactosaVeganaVegetariana

Iogurt de gerds congelat200 kcal · 10 min

VegetarianaBaixa en hidrats

Verdures al forn amb oli d'oliva179 kcal · 30 min

Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa

Amanida d'ordi amb verdures i tofu374 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense gluten

Salsa del mercat de pagès204 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Mandonguilles de tofu479 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Manicotti fàcils i saludables544 kcal · 40 min

VegetarianaSense gluten

Enchilades fàcils amb formatge i verdures714 kcal · 40 min

VegetarianaSense glutenAlta en proteïna

Col arrissada amb poma i ceba246 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Barreja de fruits secs Fes-ho tu mateix491 kcal · 15 min

Alta en proteïnaFitSense gluten

Sopa cremosa de patata i ceba403 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense gluten

Amanida de fruita cremosa667 kcal · 15 min

FitSense glutenSense lactosa

Boles de civada amb gerds703 kcal · 40 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Cuscús amb pastanagues, nous i panses402 kcal · 40 min

Sense lactosaVeganaVegetariana

Pancakes de blat de moro vegans650 kcal · 35 min

Alta en proteïnaFitSense gluten

Pudding de pa al microones489 kcal · 15 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Batut de tofu de nabius370 kcal · 10 min

Baixa en hidratsFitSense gluten

Dip de remolatxa364 kcal · 15 min

Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa

Amanida de cigrons, ordi i blat de moro424 kcal · 40 min

FitSense lactosaVegana

Tofu al forn amb espècies432 kcal · 30 min

Alta en proteïnaFitSense lactosa

Pastissos de poma saludables358 kcal · 40 min

Vegetariana

Sopa de patata amb formatge476 kcal · 40 min

Vegetariana

Pastís de polenta amb formatge624 kcal · 40 min

Vegetariana

Amanida de pastanaga i gingebre104 kcal · 10 min

Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa

Saltejat de col vermella180 kcal · 25 min

Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa

Scones saludables de mantega de llet292 kcal · 35 min

Vegetariana

Amanida de col de Brussel·les, nabius i bulgur286 kcal · 35 min

Sense lactosaVeganaVegetariana

Amanida de bròquil i tot417 kcal · 25 min

Baixa en hidratsSense glutenSense lactosa

Brocco Poppers208 kcal · 35 min

VegetarianaSense glutenBaixa en hidrats

Pudding de pa al microones208 kcal · 15 min

Vegetariana

Sopa de mongetes negres417 kcal · 40 min

Sense glutenSense lactosaVegana

Explosió de la Fruita Vermella186 kcal · 25 min

VegetarianaSense gluten