Receptes Veganes (3)
305 receptes veganes amb foto, calories i macros per ració. Menjar de veritat, fàcils de fer i amb una nota sobre diabetis a cadascuna.
Cigrons rostits cruixents amb pebre vermell
Sopa de carbassó i alfàbrega
Bolets farcits de quinoa
Amanida de col, pastanaga i sèsam
Tofu marinat al forn amb sèsam
Crema de pèsol i menta
Amanida calenta de col de Brussel·les i nous
Puré de carbassa rostida
Wok de tempeh amb verdures
Sopa de tomàquet i cigrons
Mongetes blanques amb tomàquet i romaní
Bròquil al vapor amb salsa de tahina
Albergínia rostida amb miso
Amanida de quinoa amb blat de moro i alvocat
Estofat de cigrons amb espinacs i comí
Crema de carbassa i coco
Saltejat de tofu amb pebrots i ceba
Amanida de llenties i remolatxa
Sopa freda de cogombre i alvocat
Kebab de remolatxa tropical
Enchiladas d'espinacs i mongetes negres
Moniatos Salats
Brou de carbassa i gingebre
Amanida de remolatxa i formatge de cabra
Curri de coliflor i cigrons
Risotto de xampinyons i pèsols amb arròs integral
Curri de llenties i verdures
Batut de maduixa i espinacs
Batut de plàtan i mantega de cacauet
Pudding de xia amb fruita
Civada al forn amb poma i canyella
Civada d'un dia a l'altre amb gerds
Espaguetis amb all i verdures
Pasta primavera amb verdures
Pasta amb bolonyesa de llenties
Pasta integral amb tomàquet i alfàbrega
Gazpatxo amb verdures
Sopa de porro i patata
Minestrone amb mongetes
Sopa de tomàquet rostit
Sopa de pastanaga i llenties
Amanida de bròquil i ametlles
Amanida de col rizada i quinoa
Amanida d'espinacs i maduixa
Amanida grega amb cigrons
Amanida de verdures rostides i quinoa
Ratatouille amb cigrons
Barques de carbassó farcides de tofu i verdures