Receptes Altes en proteïna (5)
227 receptes altes en proteïna amb foto, calories i macros per ració. Menjar de veritat, fàcils de fer i amb una nota sobre diabetis a cadascuna.
Llenties i pasta índia
Pastissos de verdures de jardí
Cassola de pa integral amb fruita i granola
Amanida de peix
Amanida d'ordi amb verdures i tofu
Mandonguilles de tofu
Enchilades fàcils amb formatge i verdures
Barreja de fruits secs Fes-ho tu mateix
Peix al forn amb formatge parmesà i cruixent
Sopa cremosa de patata i ceba
Boles de civada amb gerds
Pancakes de blat de moro vegans
Pollastre i pebrots al forn
Pollastre Mole Saludable
Paella de pollastre, bròquil i formatge
Pollastre amb arròs integral
Pasta de vedella amb formatge i verdures
Pudding de pa al microones
Vedella al forn i bròquil
Tofu al forn amb espècies
Pollastre amb col saltada
Pollastre a la paella, bròquil i formatge
Pollastre i arròs saludables
Burritos de pollastre i salsa de mongetes negres
Pasta amb carn i formatge
Truites d'esmorzar amb ou i pollastre
Tilàpia al forn amb tomàquets
Tilàpia al forn amb tomaquets cirera
Mandonguilles al forn amb salsa de tomàquet
Chili de gall dindi i carbassa
Amanida de tonyina a la graella amb cigrons i espinacs
Tofu al forn amb verdures mediterrànies
Vedella amb bròquil saludable
Pollastre amb arròs integral i verdures
Salmó al forn amb espàrrecs i llimona