Receptes Fit (5)
245 receptes fit amb foto, calories i macros per ració. Menjar de veritat, fàcils de fer i amb una nota sobre diabetis a cadascuna.
Barretes de civada amb gerds
Dip de ranxo
Lasanya de llenties i espinacs
Salsa ràpida i saludable de cigrons
Cassola de vedella ràpida i saludable
Barretes de civada i mantega de cacauet
Civada nocturna vegana
Salmó al forn
Espaguetis d'una paella amb espinacs i tofu
Gofres de civada amb nous
Pizza sense llevat
Sopa Minestrone
Sopa de mandonguilles
Farcit de tacos de llenties
Salsa de cigrons amb llimona
Salsa saludable de col arrissada
Llenties i pasta índia
Pastissos de verdures de jardí
Cassola de pa integral amb fruita i granola
Amanida de peix
Amanida d'ordi amb verdures i tofu
Mandonguilles de tofu
Barreja de fruits secs Fes-ho tu mateix
Peix al forn amb formatge parmesà i cruixent
Sopa cremosa de patata i ceba
Amanida de fruita cremosa
Boles de civada amb gerds
Pancakes de blat de moro vegans
Pollastre i pebrots al forn
Pollastre Mole Saludable
Paella de pollastre, bròquil i formatge
Pollastre amb arròs integral
Pasta de vedella amb formatge i verdures
Pudding de pa al microones
Batut de tofu de nabius
Vedella al forn i bròquil
Amanida de cigrons, ordi i blat de moro
Tofu al forn amb espècies
Pollastre amb col saltada
Pollastre a la paella, bròquil i formatge
Pollastre i arròs saludables
Burritos de pollastre i salsa de mongetes negres
Pasta amb carn i formatge
Truites d'esmorzar amb ou i pollastre
Tilàpia al forn amb tomàquets
Tilàpia al forn amb tomaquets cirera
Mandonguilles al forn amb salsa de tomàquet
Chili de gall dindi i carbassa