Recettes Végétariennes (7)
365 recettes végétariennes avec photo, calories et macros par portion. De vrais aliments, faciles à cuisiner, et chacune avec une note sur le diabète.
Soupe aux boulettes de viande
Purée de carottes et de pommes de terre
Shake à la mangue végane
Farce de tacos aux lentilles
Trempette de pois chiches au citron
Sauce kiwi
Trempette saine au chou frisé
Lentilles et pâtes indiennes
Houmous avec tahini
Houmous sans tahini
Salade d’épinards aux carottes
Salade verte avec petits pois
Gingembre Amande Asperges
Bok Choy à l’ail
Gâteaux de légumes de jardin
Casserole de pain complet avec fruits et granola
Pizza aux fruits
Yaourt glacé à la framboise
Légumes cuits au four avec de l’huile d’olive
Salade d’orge avec légumes et tofu
Sauce du marché fermier
Boulettes de tofu
Manicotti faciles et sains
Enchiladas faciles avec fromage et légumes
Chou frisé avec pomme et oignon
Mélange de fruits secs à faire soi-même
Soupe de pommes de terre et d’oignons crémeuses
Salade de fruits crémeuse
Boulettes d’avoine avec framboises
Couscous aux carottes, noix et raisins secs
Pancakes de maïs véganes
Pudding au pain au micro-ondes
Smoothie au tofu aux myrtilles
Trempette de betterave
Salade de pois chiches, orge et maïs
Tofu cuit au four avec des épices
Gâteaux aux pommes en bonne santé
Soupe de pommes de terre au fromage
Gâteau à la polenta au fromage
Salade de carottes et gingembre
Sauté au chou rouge
Scones au babeurre sains
Salade de choux de Bruxelles, myrtille et boulgour
Salade de brocoli et tout le reste
Brocco Poppers
Pudding au pain au micro-ondes
Soupe aux haricots noirs
Explosion des fruits rouges