Recettes Végétariennes (6)

365 recettes végétariennes avec photo, calories et macros par portion. De vrais aliments, faciles à cuisiner, et chacune avec une note sur le diabète.

Foto de Pois chiches séchés au four
Pois chiches séchés au four416 kcal · 30 min
Sans lactoseVéganeVégétarienne
Foto de Bananes séchées
Bananes séchées178 kcal · 10 min
Sans lactoseVéganeVégétarienne
Foto de Pain de maïs sain
Pain de maïs sain759 kcal · 40 min
VégétarienneSans glutenRiche en protéines
Foto de Crêpe aux cerises feuilletées
Crêpe aux cerises feuilletées695 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Trempette au yaourt aux fruits
Trempette au yaourt aux fruits210 kcal · 10 min
VégétarienneFit
Foto de Winter Crisp
Winter Crisp442 kcal · 30 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Ragoût de légumes au tofu
Ragoût de légumes au tofu595 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Œufs brouillés avec légumes
Œufs brouillés avec légumes229 kcal · 30 min
FitSans lactoseVégétarienne
Foto de Riz complet avec légumes et œufs
Riz complet avec légumes et œufs341 kcal · 40 min
Sans lactoseVégétarienne
Foto de Enchiladas au tofu végétariens
Enchiladas au tofu végétariens679 kcal · 40 min
VégétarienneRiche en protéinesFit
Foto de Salade de cow-boy végétarienne
Salade de cow-boy végétarienne543 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Chili végétarien
Chili végétarien688 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Smoothie betterave et framboise
Smoothie betterave et framboise100 kcal · 10 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Salade de carottes tropicales
Salade de carottes tropicales297 kcal · 40 min
Sans lactoseVéganeVégétarienne
Foto de Omelette à gratin saine
Omelette à gratin saine538 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Condition physique pour le tofu brouillé
Condition physique pour le tofu brouillé267 kcal · 25 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Poêle hamburger savoureuse
Poêle hamburger savoureuse453 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Gâteau aux lentilles et légumes
Gâteau aux lentilles et légumes677 kcal · 50 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Smoothie brise d’été
Smoothie brise d’été217 kcal · 10 min
FitSans glutenSans lactose
Foto de Sauce à la fraise
Sauce à la fraise78 kcal · 10 min
Pauvre en glucidesSans glutenSans lactose
Foto de Riz complet cuit avec du quinoa
Riz complet cuit avec du quinoa378 kcal · 25 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Soupe de légumes de printemps
Soupe de légumes de printemps462 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Spaghettis aux courgettes
Spaghettis aux courgettes83 kcal · 40 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Macaronis au fromage dans une poêle vegan
Macaronis au fromage dans une poêle vegan753 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Brocoli au sésame
Brocoli au sésame276 kcal · 40 min
Sans lactoseVéganeVégétarienne
Foto de Parfum d’avoine
Parfum d’avoine547 kcal · 30 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Courgettes sautées
Courgettes sautées167 kcal · 25 min
Pauvre en glucidesSans glutenSans lactose
Foto de Faire sauter les piments
Faire sauter les piments268 kcal · 25 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Lentilles mungo sautées
Lentilles mungo sautées320 kcal · 30 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Laitue et pommes sautées
Laitue et pommes sautées194 kcal · 40 min
Pauvre en glucidesSans glutenSans lactose
Foto de Panais et carottes rôties
Panais et carottes rôties215 kcal · 40 min
Pauvre en glucidesSans glutenSans lactose
Foto de Gâteaux de chou-fleur rôti
Gâteaux de chou-fleur rôti212 kcal · 40 min
Pauvre en glucidesSans glutenSans lactose
Foto de Bol à riz de style sud-ouest
Bol à riz de style sud-ouest481 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Pois chiches frits
Pois chiches frits502 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Barres à l’avoine aux framboises
Barres à l’avoine aux framboises708 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Ranch Dip
Ranch Dip666 kcal · 20 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Sauce tomate rapide
Sauce tomate rapide179 kcal · 25 min
Pauvre en glucidesSans lactoseVégane
Foto de Sauce tomate rapide
Sauce tomate rapide335 kcal · 25 min
Sans lactoseVéganeVégétarienne
Foto de Lasagne aux lentilles et aux épinards
Lasagne aux lentilles et aux épinards400 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Trempette rapide et saine aux pois chiches
Trempette rapide et saine aux pois chiches631 kcal · 25 min
FitSans glutenSans lactose
Foto de Quartiers de pommes de terre en bonne santé
Quartiers de pommes de terre en bonne santé364 kcal · 40 min
Sans glutenSans lactoseVégane
Foto de Œufs durs parfaits
Œufs durs parfaits172 kcal · 20 min
Sans lactoseVégétarienne
Foto de Barres d’avoine et beurre de cacahuète
Barres d’avoine et beurre de cacahuète475 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Végane d’avoine pour la nuit
Végane d’avoine pour la nuit780 kcal · 10 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Un spaghetti à la poêle avec épinards et tofu
Un spaghetti à la poêle avec épinards et tofu491 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose
Foto de Gaufres d’avoine avec noix
Gaufres d’avoine avec noix637 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans gluten
Foto de Pizza sans levure
Pizza sans levure396 kcal · 40 min
VégétarienneSans glutenRiche en protéines
Foto de Soupe Minestrone
Soupe Minestrone630 kcal · 40 min
Riche en protéinesFitSans lactose