Recettes Véganes (6)
305 recettes véganes avec photo, calories et macros par portion. De vrais aliments, faciles à cuisiner, et chacune avec une note sur le diabète.
Sauce tomate rapide
Sauce tomate rapide
Lasagne aux lentilles et aux épinards
Trempette rapide et saine aux pois chiches
Quartiers de pommes de terre en bonne santé
Barres d’avoine et beurre de cacahuète
Végane d’avoine pour la nuit
Un spaghetti à la poêle avec épinards et tofu
Soupe Minestrone
Soupe aux boulettes de viande
Purée de carottes et de pommes de terre
Shake à la mangue végane
Farce de tacos aux lentilles
Trempette de pois chiches au citron
Sauce kiwi
Trempette saine au chou frisé
Lentilles et pâtes indiennes
Houmous avec tahini
Houmous sans tahini
Salade d’épinards aux carottes
Salade verte avec petits pois
Gingembre Amande Asperges
Bok Choy à l’ail
Gâteaux de légumes de jardin
Pizza aux fruits
Légumes cuits au four avec de l’huile d’olive
Salade d’orge avec légumes et tofu
Sauce du marché fermier
Boulettes de tofu
Chou frisé avec pomme et oignon
Mélange de fruits secs à faire soi-même
Soupe de pommes de terre et d’oignons crémeuses
Boulettes d’avoine avec framboises
Couscous aux carottes, noix et raisins secs
Pancakes de maïs véganes
Pudding au pain au micro-ondes
Smoothie au tofu aux myrtilles
Trempette de betterave
Salade de pois chiches, orge et maïs
Tofu cuit au four avec des épices
Salade de carottes et gingembre
Sauté au chou rouge
Salade de choux de Bruxelles, myrtille et boulgour
Soupe aux haricots noirs
Nachos au piment rouge
Sauce santé à la betterave
Salade de haricots
Bateaux bananiers