Recettes Riches en protéines (5)
227 recettes riches en protéines avec photo, calories et macros par portion. De vrais aliments, faciles à cuisiner, et chacune avec une note sur le diabète.
Lentilles et pâtes indiennes
Gâteaux de légumes de jardin
Casserole de pain complet avec fruits et granola
Salade de poisson
Salade d’orge avec légumes et tofu
Boulettes de tofu
Enchiladas faciles avec fromage et légumes
Mélange de fruits secs à faire soi-même
Poisson au four avec du parmesan et croustillant
Soupe de pommes de terre et d’oignons crémeuses
Boulettes d’avoine avec framboises
Pancakes de maïs véganes
Poulet et poivrons au four
Poulet Taupe en Bonne Santé
Poêle de poulet, brocoli et fromage
Poulet et riz complet
Pâtes au bœuf avec fromage et légumes
Pudding au pain au micro-ondes
Bœuf au four et brocoli
Tofu cuit au four avec des épices
Poulet avec chou sauté
Poulet à la poêle, brocoli et fromage
Poulet et riz sains
Burritos au poulet et sauce aux haricots noirs
Pâtes à la viande et au fromage
Omelettes petit-déjeuner avec œuf et poulet
Tilapia au four avec des tomates
Tilapia au four avec tomates cerises
Boulettes au four avec sauce tomate
Dinde et piment à la citrouille
Salade de thon grillé avec pois chiches et épinards
Tofu au four avec légumes méditerranéens
Bœuf avec du brocoli sain
Poulet avec riz complet et légumes
Saumon au four avec asperges et citron