Recettes Fit (6)

245 recettes fit avec photo, calories et macros par portion. De vrais aliments, faciles à cuisiner, et chacune avec une note sur le diabète.

Salade de thon grillé avec pois chiches et épinards672 kcal · 25 min

Sans glutenSans lactoseRiche en protéines

Tofu au four avec légumes méditerranéens502 kcal · 40 min

VéganeVégétarienneSans gluten

Bœuf avec du brocoli sain379 kcal · 40 min

Riche en protéinesFitSans gluten

Poulet avec riz complet et légumes433 kcal · 40 min

Sans glutenSans lactoseRiche en protéines

Saumon au four avec asperges et citron405 kcal · 30 min

Sans glutenSans lactoseRiche en protéines