Vegetarische Rezepte (4)
365 vegetarische Rezepte mit Foto, Kalorien und Makros pro Portion. Echtes Essen, einfach zu kochen, und jedes mit einem Hinweis zu Diabetes.
Geröstete Tomatensuppe
Karotten-Linsensuppe
Brokkoli- und Mandelsalat
Grünkohl-Quinoa-Salat
Spinat-Erdbeersalat
Griechischer Salat mit Kichererbsen
Geröstetes Gemüse und Quinoa-Salat
Ratatouille mit Kichererbsen
Zucchiniboote, gefüllt mit Tofu und Gemüse
Geröstetes Gemüsegericht mit Kichererbsen
Haferrisotto mit Gemüse
Gebratener Gemüsereis
Quinoa Tabbouleh
Polenta mit Pilzen und Spinat
Mediterraner Couscous-Salat
Brauner Reis-Buddha-Bowl
Bulgur Pilaf mit Gemüse
Quinoa- und geröstetes Gemüsesalat
Edamame und brauner Reis
Linsen- und Quinoasalat
Bohnensalat
Hummus und Gemüse auf einem Brötchen
Falafelschale mit Tahini
Shepherd's Pie Linsen
Kichererbsen-Grünkohl-Suppe
Schwarze Bohnen-Süßkartoffel-Schüssel
Kichererbsen-Tomaten-Eintopf
Kichererbsen-Spinat-Curry
Rote Linsen mit Gewürzen und Gemüse
Tempeh- und Brokkoli-Wokgericht
Tofu und geschmortes Gemüse
Gebratener Reis mit Ei und Gemüse
Rührei mit Tomate und Spinat
Shakshuka mit Kichererbsen
Spinat-Pilz-Omelette
Gemüse-Frittata
Zucchini-Pizzaboote
Haferflocken- und Blaubeermuffins
Zucchiniblüten-Quesadilla
Skillet Granola
Gebackener Brokkoli mit Honig und Senf
Erdnuss-Smoothie mit Eiweiß
Overnight Oats für einen
Apfel- und Orangenkaffee
Honig-Senf-Sauce
Obst- und Nusssalat
Blaubeer- und Apfelmarmelade
Scharfe Tomatensuppe