Vegetarische Rezepte (3)
365 vegetarische Rezepte mit Foto, Kalorien und Makros pro Portion. Echtes Essen, einfach zu kochen, und jedes mit einem Hinweis zu Diabetes.
Orzo mit Lauch und Pilzen
Gebackener Tofu mit Erdnusssauce
Knusprige geröstete Kichererbsen mit Paprika
Zucchini-Basilikum-Suppe
Mit Quinoa gefüllte Pilze
Coleslaw, Karotte und Sesam
Im Ofen marinierter Tofu mit Sesam
Erbsen-Minzcreme
Warmer Rosenkohl und Walnusssalat
Geröstetes Pumppüree
Tempeh-Wok mit Gemüse
Tomaten- und Kichererbsensuppe
Weiße Bohnen mit Tomate und Rosmarin
Gedämpfter Brokkoli mit Tahini-Sauce
Geröstete Aubergine mit Miso
Quinoa-Salat mit Mais und Avocado
Kichererbseneintopf mit Spinat und Kreuzkümmel
Kürbis und Kokoscreme
Tofu-Wokbraten mit Paprika und Zwiebeln
Linsen- und Rote Bete-Salat
Kalte Gurken- und Avocadosuppe
Tropischer Rote-Kebab
Spinat- und Schwarzbohnen-Enchiladas
Gesalzene Süßkartoffeln
Gerösteter Ricotta und geschmorter Butternut-Kürbis in Vollkorn-Spaghetti
Pfirsich- und vegetarischer Granola-Sundae
Kürbis-Ingwer-Brühe
Rote-Bete-Ziegenkäse-Salat
Blumenkohl- und Kichererbsencurry
Pilz-Erbsen-Risotto mit braunem Reis
Linsen- und Gemüsecurry
Gebackene Bananen- und Haferkuchen
Vollkornbrotmuffins mit Apfel
Haferflocken-Bananenmuffins
Erdbeer-Spinat-Smoothie
Bananen-Erdnussbutter-Smoothie
Griechischer Joghurt mit Früchten und Nüssen
Chia-Pudding mit Früchten
Apfel-Zimt-gebackener Haferflocken
Bananen- und Haferflockenpfannkuchen
Overnight Oats mit Himbeeren
Spaghetti mit Knoblauch und Gemüse
Pasta Primavera mit Gemüse
Pasta mit Linsenbolognese
Vollkornpasta mit Tomate und Basilikum
Gazpacho mit Gemüse
Lauch- und Kartoffelsuppe
Minestrone mit Bohnen