Ricette Vegane (3)
305 ricette vegane con foto, calorie e macro per porzione. Cibo vero, facili da preparare, e ognuna con una nota sul diabete.
Ceci croccanti arrosto con paprika
Zuppa di zucchine e basilico
Funghi ripieni di quinoa
Insalata di cavolo, carota e sesamo
Tofu marinato in forno con sesamo
Crema di piselli e menta
Insalata calda di cavoletti di Bruxelles e noci
Purea di zucca arrosto
Wok di tempeh con verdure
Zuppa di pomodoro e ceci
Fagioli bianchi con pomodoro e rosmarino
Broccoli al vapore con salsa di tahini
Melanzane arrosto con miso
Insalata di quinoa con mais e avocado
Stufato di ceci con spinaci e cumino
Crema di zucca e cocco
Saltato in padella di tofu con peperoni e cipolla
Insalata di lenticchie e barbabietole
Zuppa fredda di cetriolo e avocado
Kebab di barbabietola tropicale
Enchiladas di spinaci e fagioli neri
Patate dolci salate
Brodo di zucca e zenzero
Insalata di barbabietole e formaggio di capra
Curry di cavolfiore e ceci
Risotto ai funghi e piselli con riso integrale
Curry di lenticchie e verdure
Frullato alla fragola e spinaci
Frullato alla banana e burro d'arachidi
Budino di chia con frutta
Mela e cannella al forno
Avena con lamponi da un giorno all'altra
Spaghetti all'aglio e verdure
Pasta primavera con verdure
Pasta con bolonnese di lenticchie
Pasta integrale con pomodoro e basilico
Gazpacho con verdure
Zuppa di porro e patate
Minestrone con fagioli
Zuppa di pomodoro arrosto
Zuppa di carote e lenticchie
Insalata di broccoli e mandorle
Insalata di cavolo riccio e quinoa
Insalata di spinaci e fragole
Insalata greca con ceci
Insalata di verdure arrosto e quinoa
Ratatouille con ceci
Barche di zucchine ripiene di tofu e verdure