Hur många ställen att äta glutenfritt finns det i Stockholm?

Find It Fit listar 10 glutenfri restauranger och kaféer i Stockholm, inom en katalog med 609 platser i staden (399 restauranger, 169 kaféer och 41 matbutiker). Den här guiden väljer ut de 10 med mest verifierad information.

Hur vet du att en plats är glutenfri?

För någon med celiaki är det som spelar roll inte «att ha en sallad», utan korskontakt: en separat fritös och olja, rena ytor och redskap, personal som vet vad det handlar om. Det är det FACE och Coeliac UK efterfrågar. En meny får poäng om stället rekommenderas eller certifieras av en celiakiförening, eller finns med på dess offentliga lista över ackrediterade lokaler, som jag korskontrollerar mot Celíacs de Catalunya’s (35), om hela lokalen är glutenfri (35), om den anger sitt protokoll för korskontakt (20), för varje rätt som markeras som glutenfri en och en (3, upp till 24), om den redovisar allergener per rätt (8) och om den har glutenfritt bröd, pasta eller öl (8). Många panerade rätter utan någon uppgift om en separat fritös drar ned poängen. Varje meny läses rätt för rätt utifrån det kriteriet och stället får en poäng från 0 till 100, i varje post ser du poängen, orsaken och rätterna som motiverar den. Aldrig utifrån namnet: «healthy», «fit» eller «light» räknas inte.

Betalar restauranger för att finnas med på den här listan?

Nej. Ingen plats betalar för att synas eller för sin placering. Ordningen bygger på hur mycket verifierad information vi har om varje plats: analyserad meny, egen beskrivning, pris beräknat från menyn och om företaget har gjort anspråk på sin plats.

Guiden återskapas varje dag från Find It Fit-databasen; månaden i titeln visar den senaste granskningen. Platser som stänger eller ändrar sin meny försvinner eller flyttas på egen hand.

Vad betyder varje ställes poäng?

Det är vad menyn erbjuder personer med celiaki eller glutenkänslighet, från 0 till 100, enligt kriteriet ovan. Det mäter inte hur gott maten är eller servicen: det mäter vad som står på menyn. En 60 med många giltiga rätter och sockerfria drycker är en bättre utgångspunkt än en 20 med «en sallad». Och det är ordningen i den här listan: den första är den som har flest poäng i dag.

De 10 bästa glutenfri-restaurangerna i Stockholm (oktober 2026)

Uppdaterad den 12 oktober 2026 · Av Àlex González Iglesias, grundare av Find It Fit

Find It Fit listar 609 ställen i Stockholm (Sverige): 399 restauranger, 169 caféer och 41 matbutiker. Av restaurangerna och caféerna är 10 är glutenfri, 2 har menyn analyserad rätt för rätt (37 olika rätter)och 1 har priset uträknat från menyn. Den här guiden väljer de 10 vars meny erbjuder mest, för personer med celiaki eller glutenkänslighet.

Hur vi väljer

Ingen betalar för att listas. Varken för att synas eller för placeringen. Hur vi bestämmer vilket ställe som får vara med.
Det som menyn säger kommer först. För någon med celiaki är det som spelar roll inte «att ha en sallad», utan korskontakt: en separat fritös och olja, rena ytor och redskap, personal som vet vad det handlar om. Det är det FACE och Coeliac UK efterfrågar. En meny får poäng om stället rekommenderas eller certifieras av en celiakiförening, eller finns med på dess offentliga lista över ackrediterade lokaler, som jag korskontrollerar mot Celíacs de Catalunya’s (35), om hela lokalen är glutenfri (35), om den anger sitt protokoll för korskontakt (20), för varje rätt som markeras som glutenfri en och en (3, upp till 24), om den redovisar allergener per rätt (8) och om den har glutenfritt bröd, pasta eller öl (8). Många panerade rätter utan någon uppgift om en separat fritös drar ned poängen. Varje ställe får en poäng från 0 till 100 och listan följer den ordningen, under varje ställe ser du varför och vilka rätter som motiverar det. Verifierad information (uppgiven listning, egen beskrivning, pris från menyn) avgör bara vid lika poäng. Hela kriteriet, med dess källor.
Kontrollera med lokalen om du har allergi eller intolerans: menyer ändras och den här guiden är inte medicinsk rådgivning.

Listan i korthet

#	Plats	Typ	Etiketter	Pris	Meny
1	Babel Deli	Café & brunch	Vegetarisk, Glutenfri	€€	✓ 18 rätter
2	Holy Greens	Restaurang	Glutenfri	—	✓ 19 rätter
3	Legumes	Restaurang	Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri, Ekologisk, Ekologisk	—	—
4	Shine Cafe	Café & brunch	Vegansk, Glutenfri	—	—
5	Konditori Lyran	Café & brunch	Vegansk, Glutenfri	—	—
6	da Luigi	Restaurang	Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri	—	—
7	Fern & Fika	Café & brunch	Vegansk, Glutenfri	—	—
8	Organico	Café & brunch	Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri	—	—
9	Lilla Prag	Restaurang	Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri, Laktosfri	—	—
10	Slingerbulten	Restaurang	Vegetarisk, Glutenfri	—	—

Stycke för stycke

1. Babel Deli

Café & brunch · Luntmakargatan, Estocolm · €€

I Stockholm serverar Babel Deli, med vegetariska och glutenfria alternativ, falafel, hummus och mhamara, পাশাপাশি sambosek och pitarullar. Här erbjuds också getost, räkor och Sötpotatiscreme.