Find It FitDe 15 beste glutenfri-restaurantene i Hamburg (oktober 2026)
Oppdatert den 11. oktober 2026 · Av Àlex González Iglesias, grunnlegger av Find It Fit
Find It Fit lister 1 245 steder i Hamburg (Tyskland): 791 restauranter, 288 kafeer og 166 matbutikker. Av restaurantene og kafeene er 24 er glutenfri, 11 har menyen analysert rett for rett (686 ulike retter)og 10 har prisene regnet ut fra menyen. Denne guiden velger den 15 som har menyen som tilbyr mest, for personer med cøliaki eller glutenfølsomhet.
Hvordan vi velger
- Ingen betaler for å bli oppført. Verken for å komme med eller for plasseringen. Hvordan vi avgjør hvilke steder som kommer med.
- Det menyen sier, kommer først. For noen med cøliaki er det som betyr noe ikke «å ha en salat», men krysskontakt: en egen frityr og olje, rene overflater og redskaper, og personale som vet hva det er. Det er det FACE og Coeliac UK ber om. En meny får poeng hvis stedet er anbefalt eller sertifisert av en cøliaki-forening, eller står på deres offentlige liste over godkjente steder, som jeg kryssjekker mot Celíacs de Catalunya’s (35), hvis hele stedet er glutenfritt (35), hvis det oppgir protokollen for krysskontakt (20), for hver rett som er merket glutenfri, én og én (3, opptil 24), hvis det oppgir allergener per rett (8), og hvis det har glutenfritt brød, pasta eller øl (8). Mange panerte retter uten omtale av egen frityr trekker ned. Hvert sted får en poengsum fra 0 til 100, og listen følger den rekkefølgen; under hvert sted ser du hvorfor, og hvilke retter som begrunner det. Verifisert informasjon (oppført som krav, egen beskrivelse, pris fra menyen) brukes bare til å avgjøre ved poenglikhet. Det fullstendige kriteriet, med kildene til det.
- Sjekk med stedet hvis du har allergi eller intoleranse: menyer endrer seg, og denne guiden er ikke medisinsk rådgivning.
Listen i et nøtteskall
| # | Sted | Type | Merkelapper | Pris | Meny |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | mama | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | €€€ | ✓ 69 retter |
| 2 | Rudolph's | Restaurant | Vegansk, Glutenfri | € | ✓ 100 retter |
| 3 | The Special Connection | Kafé & Brunsj | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri, Laktosefri | €€ | ✓ 32 retter |
| 4 | BLOCK HOUSE | Restaurant | Vegetarisk, Glutenfri, Laktosefri | €€ | ✓ 74 retter |
| 5 | Gretchens Villa | Kafé & Brunsj | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | €€ | ✓ 87 retter |
| 6 | Paledo | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri, Laktosefri | € | ✓ 70 retter |
| 7 | Kumpir | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | € | ✓ 52 retter |
| 8 | Café Mama Silvia | Kafé & Brunsj | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | € | ✓ 63 retter |
| 9 | Ruyo Delivery | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | €€ | ✓ 19 retter |
| 10 | Pony Waldschänke | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | €€ | ✓ 37 retter |
| 11 | Beets & Roots | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | — | ✓ 100 retter |
| 12 | Buhjah Kitchen | Restaurant | Vegansk, Glutenfri, Økologisk, Økologisk | — | — |
| 13 | Mexiko Strasse | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | — | — |
| 14 | Grill and Green | Restaurant | Vegansk, Vegetarisk, Glutenfri | — | — |
| 15 | Hongkong Kitchen | Restaurant | Vegetarisk, Glutenfri, Laktosefri, Økologisk, Økologisk | — | — |
Én etter én
1. mama
Restaurant · Schauenburgerstraße, 44, Hamburg · €€€
I Hamburg er mama en dyr restaurant med veganske, vegetariske og glutenfrie alternativer. Den serverer bruschetta med avocado, spaghetti di zucchine med vegansk bolognese, tortelli al tartufo og Insalata Tosca.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
2. Rudolph's
Restaurant · Poggenmühle, 5, Hamburg · €
Rimelig restaurant i Hamburg med veganske og glutenfrie alternativer. Menyen rommer Porto Tonic, Aperol Spritz og Gin Basil, sammen med Limoncello Spritz, Zero Spritz og viner som Pinot Grigio-Garganega IGT.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
3. The Special Connection
Kafé & Brunsj · Fischmarkt, 11, Hamburg · €€
I Hamburg tilbyr The Special Connection Filtercoffee of the day, Birchermüsli, pancakes og en daglig bowl fram til kl. 14.30. Menyen har veganske, glutenfrie og laktosefrie alternativer.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
4. BLOCK HOUSE
Restaurant · Sand, Ciutat d'Hamburg · €€
I Ciutat d'Hamburg tilbyr denne restauranten i mellomprisklassen block house Salat, Tomaten-Bruschetta og Caesar Salad, sammen med Tomaten und Burrata, Beef Tatar og Norwegischer Fjordlachs. Den oppgir vegetariske, glutenfrie og laktosefrie alternativer.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
5. Gretchens Villa
Kafé & Brunsj · Marktstraße, 142, Hamburg · €€
I Hamburg serverer denne veganske, vegetariske og glutenfrie kafeen espresso, cappuccino, Flat White og Matcha-Latte (ceremonial grade), samt Chai-Latte, gurkemeie- og ingefærlatte og fruktteer.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
6. Paledo
Restaurant · Mühlenkamp, 1, Hamburg · €
Restaurant i Hamburg med veganske, vegetariske, glutenfrie og laktosefrie alternativer. Inkluderer Buddha Bowl, Süßkartoffel Bowl og Açaí Bowl (kalt!), samt Fresh Juice og Overnight Oats.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
7. Kumpir
Restaurant · Schanzenstraße, 95, Hamburg · €
Vegansk, vegetarisk og glutenfri restaurant i Hamburg med kumpir, pides og salater. Menyen inneholder spinach kumpir, vegan kumpir, Veggie Pide og Thunfischsalat.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
8. Café Mama Silvia
Kafé & Brunsj · Winterhuder Weg, 65, Hamburg · €
ביליג kafé i Hamburg med veganske, vegetariske og glutenfrie alternativer. Serverer avocado bread, Inca Bowl, benedict andino og pancakes med maple syrup.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
9. Ruyo Delivery
Restaurant · Schulweg, 50, Hamburg · €€
Restaurant i Hamburg i mellomsjiktet, med Crunchy Rolls, Tofu Tango Teriyaki og Zen Lotus, samt veganske, vegetariske og glutenfrie alternativer. Menyen inneholder Kimchi Crunch, summer rolls og udon.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
10. Pony Waldschänke
Restaurant · Babenwischenweg, 28, Hamburg · €€
Restaurant i Hamburg med veganske, vegetariske og glutenfrie alternativer. Det serveres Tomatensuppe, Gnocchi in Trüffel-Bergkäsesauce, Wiener Schnitzel og boeuf bourguignon, sammen med Ponys Waldsalat og Norddeutsche Käseplatte.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
11. Beets & Roots
Restaurant · Gänsemarkt, 43, Hamburg
I Hamburg serverer denne restauranten med veganske, vegetariske og glutenfrie alternativer bowls som Umami Tofu Bowl, Basil Salmon Bowl og Teriyaki Chicken Bowl, samt wraps og salater.
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
12. Buhjah Kitchen
Restaurant · Baakenallee, 19, Hamburg
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
13. Mexiko Strasse
Restaurant · Detlev-Bremer-Straße, 43, Hamburg
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
14. Grill and Green
Restaurant · Herrengraben, 72, Ciutat d'Hamburg
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
15. Hongkong Kitchen
Restaurant · Hongkongstraße, 1, Hamburg
Menyen er ikke poengsatt ennå. Den har etiketten «Glutenfri» fra en annen kilde (OpenStreetMap eller selve virksomheten), og derfor kommer den etter stedene hvis meny er lest.
Flere guider til Hamburg
Glutenfri restauranter i andre byer
Alle 24 på kartet, med kombinerte filtre
I Find It Fit-appen ser du hvert glutenfri sted i Hamburg på kartet, kan kombinere filtre (vegansk + glutenfri, for eksempel) og lese de analyserte menyene. Den fungerer uten nett.
Last ned appen