Les 15 meilleurs restaurants sans gluten de Londres (octobre 2026)

Mis à jour le 12 octobre 2026 · Par Àlex González Iglesias, fondateur de Find It Fit

Find It Fit recense 2 857 adresses à Londres (Royaume-Uni) : 1 418 restaurants, 895 cafés et 544 épiceries. Parmi les restaurants et cafés, 134 sont sans gluten, 70 ont la carte analysée plat par plat (2 357 plats différents) et 30 un prix calculé à partir de leur carte. Ce guide retient les 15 dont la carte offre le plus, pour les personnes cœliaques ou sensibles au gluten.

Comment nous choisissons

Personne ne paie pour figurer ici. Ni pour apparaître, ni pour l’ordre. Comment nous décidons quels établissements entrent.
Ce que dit la carte passe en premier. Pour une personne cœliaque, ce qui compte n’est pas « avoir une salade », c’est le contact croisé : friteuse et huile à part, surfaces et ustensiles propres, un personnel qui sait ce que c’est. C’est ce que demandent la FACE et Coeliac UK. Une carte marque des points si l’adresse est conseillée ou certifiée par une association de cœliaques, ou figure dans sa liste publique d’établissements accrédités, que je croise avec celle de Celíacs de Catalunya (35), si tout le lieu est sans gluten (35), si elle nomme son protocole de contact croisé (20), pour chaque plat marqué sans gluten un par un (3, jusqu’à 24), si elle déclare les allergènes par plat (8) et si elle a du pain, des pâtes ou de la bière sans gluten (8). Beaucoup de panés sans mention de friteuse à part font perdre des points. Chaque adresse reçoit une note de 0 à 100 et la liste suit cet ordre ; sous chacune, vous verrez pourquoi, et les plats qui le justifient. Les informations vérifiées (fiche revendiquée, description propre, prix tiré de la carte) ne servent qu’à départager. Le critère complet, avec ses sources.
Vérifiez sur place si vous avez une allergie ou une intolérance : les cartes changent et ce guide n’est pas un avis médical.

La liste en un coup d’œil

#	Adresse	Type	Étiquettes	Prix	Carte
1	Franco Manca	Restaurant	Végétarien, Sans gluten	€	✓ 93 plats
2	Amrutha	Restaurant	Végan, Sans gluten	€	✓ 24 plats
3	Slice Guys	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten	€€€	✓ 7 plats
4	Elondi	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten	€€€	✓ 38 plats
5	Vintage Cafe	Café & brunch	Végétarien, Sans gluten	€€	✓ 66 plats
6	Bubala	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten	€€	✓ 61 plats
7	The Real Greek	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten	€	✓ 100 plats
8	Côte Brasserie	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten	€€€	✓ 43 plats
9	Gem	Restaurant	Végétarien, Sans gluten	€€	✓ 68 plats
10	Mildreds	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten, Bio, Écologique	€€	✓ 12 plats
11	Unity Diner	Restaurant	Végan, Sans gluten	€€	✓ 100 plats
12	Tratorria Raffaele	Restaurant	Végétarien, Sans gluten	€€€	✓ 62 plats
13	Holborn Dining Room	Restaurant	Végan, Végétarien, Sans gluten	€€€	✓ 95 plats
14	Soul	Café & brunch	Végan, Végétarien, Sans gluten, Sans lactose, Bio	€€	✓ 100 plats
15	Smugglers SW	Café & brunch	Végan, Végétarien, Sans gluten, Bio, Écologique	€€	✓ 16 plats

Un par un

1. Franco Manca

Restaurant · Tranquil Vale, 58-62, London · €

À Londres, Franco Manca propose des prix bas, des options végétariennes et des choix sans gluten. La carte comprend marinara, margherita et Franco’s OG Margherita, ainsi que aubergine parmigiana, Truffle & Burrata et New Bruschetta Napoletana.

Carte pas encore notée. L’adresse porte l’étiquette « Sans gluten » d’une autre source (OpenStreetMap ou le commerce lui-même), c’est pourquoi elle vient après celles dont la carte a été lue.

VégétarienSans glutenSain

2. Amrutha

Restaurant · Honor Oak Park, 37-39, London · €

Restaurant à London avec options véganes et sans gluten, proposant des plats comme Buddha Curry, Crispy Pakora et Peanut Noodle Stir-fry. Il sert aussi beetroot gazpacho, Kale Salad, Chocolate Brownie et Mango Lassi.

VéganSans glutenSain

3. Slice Guys

Restaurant · High Road, Londres · €€€

Restaurant à Londres avec options veganes, végétariennes et sans gluten. Il propose The Single Pack, The Double Pack et The Triple Pack, ainsi que Margherita Monday et for 2 slice guys.

VéganVégétarienSans glutenSain

4. Elondi

Restaurant · Montfichet Road, 10A, London · €€€

Restaurant à London avec options véganes, végétariennes et sans gluten. On y trouve falafel, Garden Protein Salad, Sicilian Vegetable & Parmesan Risotto, Penne Napolitana, ainsi que des plats de poisson comme Pan-Seared Salmon et Tiger Prawn Linguine.

VéganVégétarienSans glutenSain

5. Vintage Cafe

Café & brunch · Cheshire Street, 17, London · €€

Café bon marché à London avec options végétariennes et sans gluten. Il propose Espresso, Flat White, Green Matcha Latte, Hot Chocolate et Berry Burst, ainsi que des smoothies avec Avocado, Spinach, Banana & Milk.

VégétarienSans glutenSain

6. Bubala

Restaurant · Lewis Cubitt Park, Londres · €€

Restaurant bon marché à Londres avec des options véganes, végétariennes et sans gluten, servant houmous, falafel, halloumi, batata harra et brochette de celeriac shawarma.

VéganVégétarienSans glutenSain

7. The Real Greek

Restaurant · Southwark Bridge Road, 2a, London · €

Restaurant bon marché à London avec options véganes, végétariennes et sans gluten. Il sert hummus, tzatziki, whipped spicy feta et halloumi skewer, ainsi que chicken skewer et lamb skewer.

VéganVégétarienSans glutenSain

8. Côte Brasserie

Restaurant · Tooley Street, London · €€€

Restaurant haut de gamme à Londres avec options végétaliennes, végétariennes et sans gluten. Il propose hummus, French Onion Soup, Grilled Peach & Lentil Salad, Beef Bourguignon et Vegan Fable Burger.

VéganVégétarienSans glutenSain

9. Gem

Restaurant · Upper Street, 265, London · €€

Restaurant à Londres, au prix moyen, avec options végétariennes et sans gluten. Il propose houmous, falafel et Baba Ganoush, ainsi que halloumi grillé, moussaka végétarienne et mélange de légumes grillés.

VégétarienSans glutenSain

10. Mildreds

Restaurant · Pentonville Road, 200, London · €€

À London, ce restaurant végétalien et végétarien, avec des options sans gluten, bio et écologiques, propose Tofu Stir Fry, Beetroot Carrot Vada et Padron Peppers, ainsi que pita/paratha et White Chocolate Tiramisu.

VéganVégétarienSans glutenBioÉcologique

11. Unity Diner

Restaurant · Wentworth Street, 60, London · €€

Restaurant à London, avec options vegan et sans gluten. Il propose Tofish & Chips, lion’s mane steak, Unity Döner Classic, Lava Lavash Kebab et Truffle Chips, ainsi que House Slaw et Baby Potato Salad.

VéganSans glutenSain

12. Tratorria Raffaele

Restaurant · Sydenham Road, 94, London · €€€

Restaurant italien cher à London avec options végétariennes et sans gluten. Il propose garlic bread with mozzarella and chilli, Gnocchi ai 4 Formaggi et Spaghetti al Ragu, ainsi que margherita et vegeteriana.

VégétarienSans glutenSain

13. Holborn Dining Room

Restaurant · High Holborn, 252, London · €€€

À London, Holborn Dining Room propose des options véganes, végétariennes et sans gluten. La carte comprend Plant-Based Full English, Coconut Chia Pudding, Eggs Benedict, Avocado Toast et Bacon.

VéganVégétarienSans glutenSain

14. Soul

Café & brunch · Heath Road, 149, Twickenham · €€

Café à Twickenham avec options véganes, végétariennes, sans gluten, sans lactose et bio, à prix moyen. Il sert Soul Veg Plate, Vegan Breakfast/Brunch & Side Salad, Avocado Egg Benedict & Side Salad et Superfood Salad.

VéganVégétarienSans glutenSans lactoseBio

15. Smugglers SW

Café & brunch · Lower Richmond Road, 58, London · €€

Cafétéria à London avec options veganes, végétariennes, sans gluten, bio et écologiques. Elle propose Poached or Scrambled eggs on sourdough, acai bowl with homemade granola, banana pancakes et veggie bap, ainsi que cheese and ham crepe.

VéganVégétarienSans glutenBioÉcologique

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Les 134 sur la carte, avec des filtres croisés

Dans l’application Find It Fit, vous voyez toutes les adresses sans gluten de Londres sur la carte, vous croisez les filtres (végan + sans gluten, par exemple) et vous lisez les cartes analysées. Elle fonctionne hors ligne.

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Questions fréquentes

Combien d’adresses pour manger sans gluten y a-t-il à Londres ?

Find It Fit recense 134 restaurants et cafés sans gluten à Londres, dans un annuaire de 2 857 adresses dans la ville (1 418 restaurants, 895 cafés et 544 épiceries). Ce guide retient les 15 avec le plus d’informations vérifiées.

Comment savez-vous qu’une adresse est sans gluten ?

Pour une personne cœliaque, ce qui compte n’est pas « avoir une salade », c’est le contact croisé : friteuse et huile à part, surfaces et ustensiles propres, un personnel qui sait ce que c’est. C’est ce que demandent la FACE et Coeliac UK. Une carte marque des points si l’adresse est conseillée ou certifiée par une association de cœliaques, ou figure dans sa liste publique d’établissements accrédités, que je croise avec celle de Celíacs de Catalunya (35), si tout le lieu est sans gluten (35), si elle nomme son protocole de contact croisé (20), pour chaque plat marqué sans gluten un par un (3, jusqu’à 24), si elle déclare les allergènes par plat (8) et si elle a du pain, des pâtes ou de la bière sans gluten (8). Beaucoup de panés sans mention de friteuse à part font perdre des points. Chaque carte est lue plat par plat avec ce critère et l’adresse reçoit une note de 0 à 100 ; dans chaque entrée, vous verrez la note, la raison et les plats qui la justifient. Jamais d’après le nom : « sain », « fit » ou « light » ne comptent pas.

Les restaurants paient-ils pour figurer dans cette liste ?

Non. Aucune adresse ne paie pour apparaître ni pour sa position. L’ordre dépend de la quantité d’informations vérifiées dont nous disposons : carte analysée, description propre, prix calculé depuis la carte et fiche revendiquée par l’établissement.

Quand est-elle mise à jour ?

Le guide est régénéré chaque jour depuis la base de données de Find It Fit ; le mois du titre indique la dernière révision. Les adresses qui ferment ou changent de carte sortent ou se reclassent d’elles-mêmes.

Que signifie la note de chaque adresse ?

C’est ce que sa carte offre les personnes cœliaques ou sensibles au gluten, de 0 à 100, avec le critère ci-dessus. Elle ne mesure ni le goût ni le service : elle mesure ce qui est écrit sur la carte. Un 60 avec beaucoup de plats valables et des boissons sans sucre est un meilleur point de départ qu’un 20 avec « une salade ». Et c’est l’ordre de cette liste : le premier est celui qui a le plus de points aujourd’hui.