Foto: Kritzolina (CC BY-SA 4.0)
Salsa de fresas
Una salsa fresca y saludable para acompañar tus platos favoritos.
Tiempo
10 min
Raciones
2
Dificultad
Fácil
Calorías
78 kcal
Nutrición por ración
78 kcalCalorías
1.8 gProteínas
8.1 gHidratos
1 gGrasas
9.8 gFibra
Valores estimados a partir de USDA FoodData Central · BEDCA.
Ingredientes
- 300 g de fresas
- Zumo de limón
- Azúcar
Paso a paso
- Lava y pela las fresas.
- Pica las fresas en trozos pequeños.
- Mezcla las fresas con el zumo de limón y el azúcar en un tazón.
- Deja reposar durante 10 minutos para que los sabores se mezclen.
Si tienes diabetes
Esta salsa de fresas tiene 8.1 g de hidratos por ración, lo que significa que apenas mueve el azúcar en sangre. La fibra ayuda a que la subida sea más lenta, así que puedes disfrutarla sin preocuparte.
Información divulgativa, no es una pauta médica. Sigue siempre las indicaciones de tu equipo sanitario.
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